Sauerteigbrot mit geschälten Hanfnüssen
28. Oktober 2008 von chaosqueen
Auf der Suche nach einem neuen Brotrezept bin ich wieder einmal bei Petras Brotkasten hängengeblieben und auch fündig geworden. Entschieden habe ich mich für das Sauerteigbrot mit geschälten Hanfnüssen, ihrem Beitrag zum World Bread Day 2007.
Ich habe die Zusammensetzung der Mehle etwas verändert, den Teig zu zwei länglichen Laiben geformt und das Brot in meinem neuen Backofen mit zwei Dampfstössen nach dem Einschießen gebacken.

Das Brot hat eine tolle knusprige Kruste, eine weiche feuchte Krume und einen nussigen Geschmack. Ein Brot, das ich sicher wieder backen werde.
Vielen Dank an Petra für das schöne Rezept!
| ========== | REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4 |
| Titel: | Sauerteigbrot mit geschälten Hanfnüssen |
| Kategorien: | Brot, Sauerteig, Saat |
| Menge: | 2 Brote a ca. 600 g |
Zutaten
| H | SAUERTEIG | ||
| 15 | Gramm | Fester Sauerteigstarter; 8 Stunden vorher gefüttert | |
| 45 | Gramm | Lauwarmes Wasser | |
| 75 | Gramm | Weizenmehl Type 550 | |
| H | ENDGÜLTIGER TEIG | ||
| 475 | Gramm | Weizenmehl Type 550 | |
| 125 | Gramm | Dinkelmehl Type 630 (Manitoba-Mehl) | |
| 100 | Gramm | Weizen-Vollkornmehl (Dinkel-Vollkornmehl) | |
| 455 | Gramm | Lauwarmes Wasser | |
| 15 | Gramm | Salz | |
| 135 | Gramm | Sauerteig (s.o.) | |
| 125 | Gramm | Geschälte Hanfnüsse (Hanfsamen) | |
Quelle
| eigenes Rezept |
| Erfasst *RK* 13.10.2007 von | |
| Petra Holzapfel |
Zubereitung
Für den Vorteig den Sauerteigstarter im Wasser auflösen. Das Mehl zugeben und den sehr festen Teig kneten, bis er ziemlich weich ist. Abgedeckt über Nacht etwa 12 Stunden gehen lassen.
Die Mehle und den Hanf in die Schüssel der Küchenmaschine geben und das Wasser zugießen. Mit dem Knethaken auf niedriger Stufe kurz mischen, bis der Teig gerade eben zusammen kommt. Die Schüssel abdecken und den Teig etwa 10-30 Minuten ruhen lassen.
Das Salz und den gesamten Vorteig zugeben und auf mittlerer Stufe etwa 4 Minuten kneten, bis der Teig glatt und elastisch ist. Den Teig herausnehmen, in eine große geölte Schüssel geben und mit Klarsichtfolie abdecken. 4-5 Stunden gehen lassen, bis der Teig luftig und schön aufgegangen ist, sein Volumen aber noch nicht verdoppelt hat. Nach 2 Stunden einmal stretch & fold machen (zusammenfalten).
Den Teig auf die leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und halbieren, jedes Stück sollte etwa 710 g wiegen. Den Teiglingen eine runde Form geben und abgedeckt 15-20 Minuten entspannen lassen.
Den Teig in gleichmäßig runde Laibe formen ohne sie zu entgasen. Die Laibe mit der glatten Seite nach unten in bemehlte Gärkörbe legen, mit Mehl bestäuben, die Körbe in Plastiktüten stecken. Den Teig etwa 2 1/2 Stunden aufgehen lassen, bis er sich gut ausgedehnt hat und sich eine hineingedrückte Delle nur langsam wieder füllt.
Mindestens 45 Minuten vor dem Backen den Backofen mit einem Backstein auf mittlerer Schiene auf 220°C vorheizen.
Alternativ einen Häussler Elektro-Steinbackofen auf 290°C Oberhitze und 190°C Unterhitze aufheizen.
Alternativ eine Miele Backofen mit Klimagarfunktion mit Backstein auf 250°C vorheizen
Die Brote auf einen bemehlten Brotschieber stürzen und jeweils ein großes und tiefes X einschneiden. In das Zentrum jedes Viertels nochmals einen kleinen Schnitt anbringen. Die Brote einschießen, dabei eine Tasse Wasser in den Ofen schütten. In den ersten 5 Minuten noch dreimal Wasser in den Ofen sprühen. Die Brote 40-45 Minuten backen, bis sie gleichmäßig tiefbraun sind und beim Klopfen auf den Boden hohl klingen.
Alternativ: Beim Einschießen in den Häussler Elektro-Steinbackofen den Ofen ausschalten. Brote etwa 35-40 Minuten backen.
Alternativ: Direkt nach dem Einschießen jeweils sofort und nach fünf Minuten einen manuellen Dampfstoß abgeben und nach 20 Minuten die Temperatur auf 200°C reduzieren und die Brote 15-20 Minuten weiterbacken.
Die Brote auf einem Rost abkühlen lassen.
Anmerkung Petra: sehr kräftiges Brot, ausgesprochen lecker. Hält sehr gut frisch.
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Hallo, ich mache gerade die ersten Versuche mit selber angesetztem Sauerteig. Ich habe nun vom letzten Backen ein Gläschen mit Ansatz im Kühlschrank. Nehme ich den dann anstelle des Starters?? Gruß Sabine
Sieht super aus – muss ich direkt selbst mal wieder backen!
Hallo Sabine,
ich mache das genauso wie Du es geschrieben hast. Allerdings könnte Dein frischer Sauerteig noch etwas zu schwach sein, da nur eine sehr geringe Menge verwendet wird. Daher würde ich die Menge des verwendeten Ansatzes etwas erhöhen. Oder Du fütterst Deinen Ansatz und nimmst davon die 15 Gramm ab und arbeitest nach dem Rezept. Viel Erfolg!
Danke für das Lob! Es schmeckt wirklich sehr lecker.
Sieht zum Anbeißen lecker aus! Weiter so gutes Gelingen mit dem neuen Backofen.